【診察時によくあるご質問｜Q＆A ④～シャンプーについて～】

今回はシャンプーについて様々な質問にお答えします

Q　シャンプーなどの頭皮ケアについて教えてください

A　シャンプーするとよく抜けるからシャンプーは控えているという方はあまりいないと思いますが、、、、、、シャンプーで抜けるのは固着力が弱いから抜けるわけで、シャンプーをしなければ抜けないというわけではないです。むしろ不潔になると余計脱毛します。ですので髪の毛は毎日1回の洗髪が良いと思います。

毛穴に皮脂が詰まって頭皮がベトベトの状態も良くありませんが、１日に何回も洗って皮脂を取りすぎるのも治療上よくありません。余計に皮脂が増えてしまう場合がほとんどです。ただし、頭皮の状態がよくないとき（湿疹がある、炎症があるとかかぶれているなど）は医師の診察が必要な場合が多いので一概に言えません。

そのようなことも個別に対応しますのでまた相談してください。

Q　頭皮の状態をよくするシャンプーはどんなものでしょうか？

A　はい、これは学問的には滅茶苦茶難しい質問だと思います。

と言いますのは、市販のシャンプーの場合、入っている防腐剤により、微弱な炎症やアレルギーを起こすので、かゆみが表れ、傷ができやすくなります。

また、パラベンフリー（防腐剤の添加なし）で頭皮には良さそうでもエタノールという別の防腐剤が入っているというように、市販の商品では必ず何らかの防腐剤が入っており、それが頭皮に一番問題だと考えられています。これは薬事法上、何かを入れないと販売できないようになっているためです。

最近は、このようなシャンプーで頭皮を洗わないほうが良いと言われています。

では具体的にどんなシャンプーが、、、、、現在頑張って開発中です。

防腐剤を入れないで、腐らないようにする技術、めちゃめちゃ難しい。ちょっと待っててね。

とりあえず今のところは頭皮に刺激を感じない、かゆみが起こらない、低刺激性のものをお勧めいたします。

Q　朝と夜シャンプーしていますが、やめたほうが良いですか？

Ａ　朝、汗かいて気持ち悪いなら流すだけにしましょう。急いでシャンプーして洗い残しがあるよりはシャンプーを使わず洗い流すだけの方が良いと考えています。

皮脂を取りすぎると、皮膚のバリアがなくなって乾燥が起きます。その状態がずっと続くと炎症が起こって毛が抜けます。

あかんがな！！

ちなみに、シャンプーのしっとり・さっぱりタイプの違いは？

さっぱりタイプにグリセリンなどの保湿成分を混ぜればしっとりタイプになるので、体感の違いだけです。

つづく、、、

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